Секреты здоровых и крепких зубов

Кто из нас не волнуется при слове стоматолог? Скорее всего никто, так как хоть один раз, но каждый лечил зубы и испытывал неприятные ощущения или при анестезии или того хуже, при самой ”сверлежке”. Каждый раз, когда мы выходим от зубного, то обещаем себе каждый раз, после приема пищи чистить зубы, или хотя бы полоскать рот, а на ночь будем чистить обязательно. Не будем кушать сладкого и употреблять алкоголь, да и много других обещаний мы себе даем, а иногда и выполняем их первое время, а потом все благополучно забывается и неприятный визит к стоматологу вновь обеспечен. Как этого избежать? Оказывается очень даже просто. Далее »